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Kundalini Meditation

Oft fällt es schwer, sich in die Stille zu begeben, wo wir noch so viel an Spannung, Emotionen und Gedanken festhalten. Wie soll man sich da denn entspannen? Die Antwort: mit aktiven Meditationen. Denn mit diesen bewegten Meditationen schaffst du es, dich deiner Blockaden und überflüssigen Spannungen zu entledigen und dich langsam in die Stille führen zu lassen.

Nach meiner Erfahrung  eignet sich die Kundalin Meditation  besonders gut für den Ausklang des Tages  um den Alltag abzuschütteln  und loszulassen,  was sich im Verlauf eines Tages ansammelt und psychisch wie physisch belastet,  Die Kundalini Meditation g führt  anschließend zu einer vitalen Lebendigkeit, einen fühlbaren Fluß der Lebensenergie, sowie zum Spüren des eigenen Körpers und der eigentlichen Bedürfnisse. Durch die stillen Phasen findest Du Zugang zu Deiner eigenen inneren Weisheit und dies kann Dir bei der Lösung eines Problems einen Weg zeigen.

Beginn 19.15 Uhr- Ende ca.20.30 Uhr

 Verbindliche Anmeldung erforderlich, bitte hier klicken

oder kaypaulick@yahoo.de

Für weitere Infos über die Kundalini Meditation  bitte hier klicke
  • Um pünkliches Erscheinen wird gebeten, späterer Einlass ist nicht möglich.
  • Ziehe leichte und bequeme Kleidung in der Du Dich gut bewegen kannst , evtl Deine Yoga Matte, ein Meditationskissen und ein Decke
  • Der Ablauf der Meditation wird vor Beginn stets noch mal erläutert, so dass es auch für Menschen, die an der Kundalini Meditation noch nie teilgenommen haben, immer möglich ist, einfach mitzumachen.
 

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